コンビニ感覚でエクササイズできるフィットネスが渋谷に誕生！

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ファースト・ファースト 渋谷店

渋谷区（東京都）


10分間の運動がワンコイン500円。ステップに乗るだけでOKのお手軽ダイエットを体験してみて！



関西で大人気のバイブレーションマシン「V-BALANCE」を30台揃える。左右、上下に高速で振動をするので、立っているだけで自然と体がバランスを取る。着替えの必要もナシ。10分間で最大2時間のウォーキング効果があるので驚きだ。

体重、体脂肪率、基礎代謝量、必要カロリー量などのデータがわかる計測器も無料。ダイエットの成果を実際にグラフで確認できるのは嬉しい。

ガラス張りの1Fは、明治通りから室内の様子が一目瞭然。フィットネスが初めての方も安心。地下のB1なら女性は人目を気にせずエクササイズに励める。

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